Dott.ssa Federica Mandes | Dietista specializzata in problemi gastrointestinali
Piacere, sono Federica!
🧬 Da sempre appassionata di Medicina e Nutrizione🎓 Nel 2016 mi laureo in Dietistica
all'Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma🍏 Mi specializzo in Fitomedicina e Alimentazione antinfiammatoria per problematiche gastrointestinali croniche, grazie a master e corsi post-laurea presso le Università di Belgrano, Buenos Aires e La Sapienza di Roma.
Il tuo Benessere
inizia da qui!
L’intestino è molto più di un semplice
organo digestivo: è il tuo secondo cervello.
Un centro nevralgico che dialoga costantemente con il sistema immunitario, ormonale ed emotivo.Quando trascuri sintomi come gonfiore addominale, stitichezza, diarrea, stanchezza cronica e infiammazioni ricorrenti, rischi di innescare o aggravare patologie
complesse come le malattie autoimmuni e croniche.Prenderti cura dell’intestino significa
investire sulla salute di tutto il tuo corpo,
ritrovando equilibrio, energia e qualità di vita.
Intestino sano,
vita felice.
Ascoltare il corpo significa esplorare il contesto emotivo, i livelli di stress e i cambiamenti nella routine che possono aver innescato o peggiorato il malessere.
Il mio approccio parte da una comprensione profonda della storia clinica e personale.L'obiettivo?
1. Alleviare i tuoi sintomi nel minor tempo possibile2. Evitare il ricorso frequente ai farmaci per il dolore3. Imparare a gestire disturbi gastrointestinali, malattie autoimmuni e patologie croniche nella quotidianità, fornendo strumenti pratici per ritrovare serenità e ottima qualità di vita.
Ogni percorso inizia da una
domanda fondamentale:
perché i sintomi si sono aggravati proprio ora?
Nei percorsi nutrizionali, sia online che dal vivo in provincia di Verona,
mi occupo di:
Disturbi gastrointestinali (gonfiore, intestino irritabile, disbiosi, digestione difficile, ecc.)
Test del microbiota intestinale e integrazione antinfiammatoria personalizzata
Patologie correlate all'infiammazione cronica e malattie autoimmuni, quali: Endometriosi, Sindrome di Hashimoto, Lichen sclerosus, Sindrome di Sjögren, Lupus, Diabete
Dimagrimento consapevole e sostenibile, ricomposizione corporea
Mindfulness per gestire stress, ansia e difficoltà emotive legate all’alimentazione
Organizzo anche eventi dal vivo, in collaborazione con altri Professionisti, per approfondire queste tematiche. Vuoi sapere quando si terrà il prossimo?
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